Síndrome de Burnout

 A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, caracterizada pelo esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberg, um médico psicanalista, nova-iorquino, na década de 70, como um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional. A palavra Burnout é de origem inglesa, que significa: burn: queimar; out: fora, que no melhor sentido da palavra seria queimar por completo. Acomete principalmente pessoas que lidam diretamente com o público, estando os profissionais da área da saúde como os mais acometidos, depois outras profissões: professores, orientadores de tráfego aéreo, engenheiros, bombeiros, atendentes de telemarketing, lembrando que qualquer profissional poderá desenvolver essa síndrome.

As causas são multifatoriais, destacando-se a dedicação total ao trabalho; falta de tempo para lazer; achar que ninguém pode fazer o serviço melhor que ele mesmo; falta de reconhecimento pelo trabalho; jornada de trabalho excessiva; falta de autonomia; elevadas expectativas dos superiores; perfeccionismo e senso de responsabilidade exagerada; escolha profissional equivocada; negativismo; desilusões amorosas; conflitos pessoais.

Os sintomas são vários e sempre em conjunto, por isso é chamada de síndrome. Entre os sintomas mais comuns, estão a fadiga; a exaustão emocional; a sensação de estar sendo cobrado muito e o tempo todo; o desânimo e falta de interesse pelo trabalho; o cinismo; o distanciamento das outras pessoas até da família; a despersonalização; a impaciência; a irritabilidade; a ansiedade; a baixa auto-estima; o desejo de abandonar o trabalho; a atenção seletiva; a desconfiança; o esgotamento de energia; o sentimento de impotência; mudanças bruscas de humor; absenteísmo; violência; drogadicção; incapacidade de relaxar, entre tantos outros.

O tratamento é feito através de medicações ansiolíticas e anti- depressivas, juntamente com acompanhamento psicológico, além do que de nada adianta tratar o corpo se não for tratada a alma, deve- se melhorar o estilo de vida, praticar exercícios físicos, manter aproximação e relação amigável com as pessoas e familiares, ter boa alimentação e não fazer do trabalho prioridade em sua vida. A síndrome de Burnout é uma doença de emergência clínica e tem cura, deve ser diagnosticada e tratada a tempo e a hora. Não usar de falta de tempo para não desfrutar de momentos de descontração e lazer. A partir da adoção de melhores hábitos de vida, pode- se curar a Síndrome de Burnout.

Orientadora:

Profª. MSc. Laura Fontes Tomaz Finotti.

Autores:

Érica Santos da Cruz, Larissa Lisboa Sousa Silva, Luiz Fernando Rabelo, Vanda Helena Pimenta Junqueira.

Fontes:

·         BENEVIDES-PEREIRA, A.M.T. O estado da arte do burnout no Brasil. Apresentado como conferência no I seminário Internacional sobre estresse e burnout. Paraná, 2002.

·         JBEILI, Chafic. Síndrome de Burnout: Identificação, tratamento e prevenção. Cartilha informativa de prevenção à Síndrome de burnout em professores, 2008.